jeudi 12 septembre 2013
Montagnarde 2013
A tout les amateurs de randonnées pleine nature rendez vous Dimanche 15 Septembre à BDA
mardi 10 septembre 2013
Automne
lundi 9 septembre 2013
PTL 2013 Merci
Merci à tous pour vos pensées positives, vos mots d'encouragements ou votre présence bénéfique.
La PTL:
295 kms, 24200 mètres de dénivelé positif et négatif, 33 cols à franchir, vitesse moyenne 2.2 km/h.
136 heures imparties (5 jours et 16 heures), 135 heures pour faire le tour (1 heure de marge c'est beaucoup quand même!!!! hihihiiiihi ) environ12 heures de sommeil pendant les 25 heures d'arrêt.
On peut repousser ses limites:
La fatigue musculaire... un peu de sommeil eh hop ça repart
Les ampoules.... un peu de soins puis les premiers pas sont douloureux mais on passe outre.
La fatigue, le manque de sommeil.... une micro sieste de 3 minutes, et c'est reparti pour 2 heures.
Repousser ses limites ne pas dormir, oui dans le cas ou on demande au corps des efforts "naturels" sans agilité ou vigilance particulière, sinon le danger serait bien vite présent.
Repousser ses limites mais c'est pas sans conséquence, 1 semaine après des séquelles sont toujours là. Des picotements sous les pieds, une cheville encore enflée, les doigts gelés (lors d'une autre aventure) sont de nouveaux sensibles tout comme les dents face au chocolat ou le dentifrice.
Je sais que j'ai atteint mes limites, seul, je ne serai pas capable de faire un tel tour, mais à plusieurs effectivement nous sommes plus fort
La capacité de passer outre la souffrance est grande mais pas infinie, cela peut servir de le savoir, il faut se reposer, ne pas être seul pour pouvoir repartir dans les moments difficiles.
Beaucoup de déplacement de nuit, dommage¨!!! il faudra revenir pour voir le paysage.
Il y a aussi des moments de sérénité et de bonheur quand on sait qu'on est capable d'aller au bout et savoir qu'on va le faire.
Un conseil: une fois de temps en temps partez quand il fait encore nuit, marchez tranquillement, progresser quand le jour se lève, je ne saurais vous l'expliquer mais le calme, le silence, le bonheur de vivre, les sommets qui apparaissent petit à petit, puis vous entrer dans la lumière, c'est prenant c'est une tranquille euphorie c'est le bien être tout simplement.
2007 UTMB, 2013 PTL la boucle est bouclée.
Un autre objectif..... Oui, oui en 2015 la Réunion, la Diagonale des fous ... donc des fois que certains voudraient prendre des vacances fin octobre 2015 sur l'Ile de la réunion. Enfin je dis ça je dis rien.
Bisous et encore merci.
Guy
La PTL:
295 kms, 24200 mètres de dénivelé positif et négatif, 33 cols à franchir, vitesse moyenne 2.2 km/h.
136 heures imparties (5 jours et 16 heures), 135 heures pour faire le tour (1 heure de marge c'est beaucoup quand même!!!! hihihiiiihi ) environ12 heures de sommeil pendant les 25 heures d'arrêt.
On peut repousser ses limites:
La fatigue musculaire... un peu de sommeil eh hop ça repart
Les ampoules.... un peu de soins puis les premiers pas sont douloureux mais on passe outre.
La fatigue, le manque de sommeil.... une micro sieste de 3 minutes, et c'est reparti pour 2 heures.
Repousser ses limites ne pas dormir, oui dans le cas ou on demande au corps des efforts "naturels" sans agilité ou vigilance particulière, sinon le danger serait bien vite présent.
Repousser ses limites mais c'est pas sans conséquence, 1 semaine après des séquelles sont toujours là. Des picotements sous les pieds, une cheville encore enflée, les doigts gelés (lors d'une autre aventure) sont de nouveaux sensibles tout comme les dents face au chocolat ou le dentifrice.
Je sais que j'ai atteint mes limites, seul, je ne serai pas capable de faire un tel tour, mais à plusieurs effectivement nous sommes plus fort
La capacité de passer outre la souffrance est grande mais pas infinie, cela peut servir de le savoir, il faut se reposer, ne pas être seul pour pouvoir repartir dans les moments difficiles.
Beaucoup de déplacement de nuit, dommage¨!!! il faudra revenir pour voir le paysage.
Il y a aussi des moments de sérénité et de bonheur quand on sait qu'on est capable d'aller au bout et savoir qu'on va le faire.
Un conseil: une fois de temps en temps partez quand il fait encore nuit, marchez tranquillement, progresser quand le jour se lève, je ne saurais vous l'expliquer mais le calme, le silence, le bonheur de vivre, les sommets qui apparaissent petit à petit, puis vous entrer dans la lumière, c'est prenant c'est une tranquille euphorie c'est le bien être tout simplement.
2007 UTMB, 2013 PTL la boucle est bouclée.
Un autre objectif..... Oui, oui en 2015 la Réunion, la Diagonale des fous ... donc des fois que certains voudraient prendre des vacances fin octobre 2015 sur l'Ile de la réunion. Enfin je dis ça je dis rien.
Bisous et encore merci.
Guy
samedi 7 septembre 2013
Samedi 07 septembre13
Après une semaine de récup (dur dur) voici un weekend plutôt calme
préparation d'une tarte pour ce soir (d'acc. Martine)
préparation d'une tarte pour ce soir (d'acc. Martine)
vendredi 6 septembre 2013
jeudi 5 septembre 2013
Championnats de France
Le p'tit Steph entre en piste Samedi lors des championnats de France VTT des pompiers
dimanche 1 septembre 2013
Par ici l'entrée!!!!!
Lors de notre rando d'hier nous sommes passés à la cabane ou refuge de Demècre à 2361m, voici la porte d'entrée en hiver et sur internet j'ai trouvé une photo en condition hivernale!!!! Etonnant.
Le Portail et les lacs de Fully
Pendant qu' Amontléon continuait de trotter, pour nous, rando juste en face (nous visionnons le parcours, bourg St Pierre, Champex, fenêtre d'arpette, etc....) nous avons découvert une nouvelle rando : le portail et les lacs de Fully en passant par le col de Demecre. Magnifique rando (vue grandiose sur tout le massif du Mt Blanc d'un coté et sur les Combins de l'autre coté)
. Ensuite nous avons rejoint Dominique à Orsières en espérant les voir passer eh ben que nenni dommage.
Bourg St-Pierre
Après une nouvelle nuit **d'enfer** nous les attendons au Grd-St-Bernard (Isabelle, Paul et Tristan)
Je les rejoins avec Cleef pour les retrouver ensuite
qu'elles sont belles
la Gouille du GRADON
Après quelques échos...les voilà et là, il faut encore les suivre...
petite pose pour remplir la gourde
Majestueux
Ça y est ils sont arrivés, Guy a appelé : arrivé en même temps que la balise 8, la leur n'a pas marché.
Je les rejoins avec Cleef pour les retrouver ensuite
Ça y est ils sont arrivés, Guy a appelé : arrivé en même temps que la balise 8, la leur n'a pas marché.
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