nouvelle étape

Après la marche avec et sans béquilles maintenant place au vélo. 15 kms sur la route du bas Mercredi et 20 aujourd'hui autour du lac des Rousses que du bonheur. Même plus mal!!!!!celà valait le coup de se priver de vacances dans les Pyrénnées!!!! ah!ah!ah! Il faut continuer à se remuscler pour reprendre les dénivelés.

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4ème fête annuelle des roux aux Pays-Bas par nocommenttv

Août 2012 vacances

A la place des Pyrénnées pour se consoler

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Souvenir d'armée

la Suisse en miniature, joli non

oui oui j'y suis arrivé

on a même eu droit a la Transhumance

Lac d'Allos, si joli Martine

Sylvain, le copain d'armée avec des sardines de Marseille

De retour a Bois d'Amont, un petit verre de Lacrima Christi del Vesuvio

puis

les vrais vacances

y a même Kiri et sa planche à fromages

et puis le dernier soir  (et le retour des Corfiotes) avant le retour pour Rouen

samedi passé au jardin, récolte de haricots par Mamy

21h 48 dernières nouvelles par Guy
arrivés à 17h 17  à Morgex   et s'être reposés un court instant
les voila qui repartent pour arriver dimanche.....

PTL suivi des coureurs

Apparemment, la balise est en panne.
Voilà le lien avec les temps de passage qui montre le passage à la cabane de Panossière  3:30 pour les Trolls du Haut Jura.
Les temps de passage

Brrr....

Avertissement aux concurrents des courses de l'UTMB.

29/08/2012 ; 20:14

Les conditions seront hivernales ! Très froid, vent fort et humide.
Il y aura de la neige sur les points hauts dès 1800 à 2000m.
Attention au vent qui accentuera fortement la sensation de froid ! Les températures ressenties peuvent descendre à –10° C.
De ce fait il est indispensable de gérer ces conditions en prenant :

• 4 couches de vêtements (et pas seulement 3 comme exigé pour le matériel obligatoire)
• Veste imperméable la plus performante possible.
• Sous-vêtements plus épais.
• Gants vraiment chauds, en plus d’être imperméables.
• Bandana pour couvrir les oreilles et une partie du visage, en plus du bonnet.

Les vêtements respectant à minima le règlement provoqueront de l’inconfort à coup sûr, très probablement des risques d’hypothermie et dans tous les cas une baisse de la performance.
Il est rappelé, dans ce contexte plus difficile, l’importance de la solidarité entre coureurs.
Il est rappelé aussi que pour finir un tel challenge il faut avant tout gérer le milieu et donc savoir faire force d’adaptation.

Suivi en direct de la Petite Trotte à Léon

Allez , Guy !
C'est parti à 22H pour la "Petite Trotte à Léon"  290 km de haute montagne, 22.000 mètres de dénivelé positif, objectif : arriver avant dimanche 16h.
sélectionner le transpondeur 10045 des "Trolls du Jura"
Cliquer ici

Tour des Combins et PTL

Lorsque Tartine et Moi avions fait le tour des Combins nous avions suivi une petite partie de l'itinéraire que Guy va emprunté lors de la PTL. Bourg St Pierre, le col de Mille (et non pas le pas de l'Ane pour cause d'orage) la cabane Brunet, le col des Avouillons, le glacier de Corbassiere, la cabane De Panossiere, le col des Ottanes, la cabane Chanrion, la fenêtre de Durand, la cabane de Champillon, le col de Champillon, Etroubles et après nous étions partis en direction du Grand St Bernard. "cliquer sur les photos pour agrandir"

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Découverte surprenante!!!!

Ou à été trouvée cette moule bien vivante?

Re cousinade